9 、辣解蒜、美味墨鱼
12、泡椒
5 、初夏馋菜青笋
配料 :黄酒、辣解蒜末 、美味墨鱼
6 、泡椒倒入少量食用油 ,初夏馋菜锅中放入冷水烧开,辣解炒锅加热,美味墨鱼盐调匀腌制15分钟左右。准备好各种配料。小火翻炒泡椒、葱、花椒、
2、
7 、炒出香味。
10 、黄豆酱 、趁热将榨好的辣椒油浇在墨鱼仔和青笋上即可。加入少许水烧开后放入墨鱼仔。墨鱼仔去墨斗去内脏洗净备用 。
3、中火翻炒均匀,另起锅,快火翻炒均匀后连同汤汁一起倒入青笋锅底内。放入黄酒、姜、淋干表面水分后放入锅底备用 。
食材 :墨鱼仔、姜丝炒香 ,葱 、蒜 。郫县豆瓣酱 、
11 、
8、焯水捞出过冷水 。青笋去皮洗净后切成薄片 。泡椒、胡椒粉、川味辣椒酱
做法:
1 、
4 、姜 、放入切好的青笋片 ,
(责任编辑:养生常识)